桂花雪梨银耳羹

简单 4人份

桂花雪梨银耳羹,非常适合秋季的一款滋润糖水。加了糖桂花的雪梨银耳羹,感觉口味都提升了一个档次!桂花的香甜气息最适合秋天啦~ 如果是体质较寒凉的姐妹,可以在里面放入几颗红枣、枸杞也是很不错的。

桂花雪梨银耳羹
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食材清单

其他
  • 1个雪梨
  • 1朵银耳
  • 2—4汤勺(个人口味增减)糖桂花
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

283.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

654.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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