菠菜蛋丝拌木耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小把花椒
- 1把木耳
- 1把白芝麻
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2勺陈醋
- 4个干辣椒
- 4瓣蒜
- 适量胡椒粉
- 适量芝麻油
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 半勺白糖
- 半小勺盐
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
