改良版大拌菜

简单 4人份

我家每周二被指定为“素食日”,但是想一下子达到境界还是有点儿困单的,循序渐进中先戒掉鱼、肉再是蛋和海鲜。

改良版大拌菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10只鲜虾
  • 1个白水煮蛋
  • 1勺拌菜酱油
  • 1勺砂糖
  • 1勺蜂蜜
  • 1勺香油
  • 2勺醋
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 小半个生菜球
  • 小半个藕
  • 调料
  • 适量白芝麻
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

648.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

韩式拌饭之砂锅猫饭
韩式拌饭之砂锅猫饭
查看详情
凉拌鸡丝
凉拌鸡丝
查看详情
【低脂菜】凉拌拍黄瓜
【低脂菜】凉拌拍黄瓜
查看详情
凉拌腐竹木耳
凉拌腐竹木耳
查看详情