清蒸开屏鲈鱼

简单 4人份
清蒸开屏鲈鱼
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食材清单

其他
  • 650克河鲈鱼
  • 料酒
  • 枸杞
  • 油
海鲜类
  • 蒸鱼豉油
蔬菜
  • 蒜苔
蔬菜类
  • 姜
  • 葱
  • 香葱
调味料
  • 盐

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

7.0 克

糖

6.0 克

钠

742.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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