菠菜香蕉牛奶

简单 4人份
菠菜香蕉牛奶
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食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 3～4株菠菜
  • 300ml牛奶

营养成分

热量

116.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

糖

6.0 克

钠

517.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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