消耗手抓饼之韭菜盒子

简单 4人份

韭菜,很多人都爱。 韭菜做成的美食更是让人吃的停不下来,韭菜馅的饺子,韭菜盒子,掸韭菜…… 因为喂奶的原因(问了度娘,韭菜有回奶的作用)因此我吃韭菜的频率大大减少。人就是这样,越是压抑自己的欲望,爆发起来就更不可收拾,以至于现在吃饺子只想吃韭菜味的,想起冰箱囤了很多的手抓饼却不是想做手抓饼而是做韭菜盒子。哈哈哈…😁

消耗手抓饼之韭菜盒子
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 一小把粉丝
  • 少许耗油
海鲜类
  • 一小把虾皮
蔬菜类
  • 一小把韭菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

455.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

921.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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