羊肉红萝卜芝士焗饭
简单
4人份
一直想做焗饭，前一天刚好烧了羊蝎子，羊肉红萝卜芝士焗饭便开始了。做饭的事情其实挺简单的，就是耐心耐心再耐心，带着你的心去做，不会做不好的。我便是这样一个曾经急性子的人。
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食材清单
其他
- 120克马苏里拉奶酪
- 1个番茄
- 两个量米饭
- 中等2个红萝卜
- 半碗羊高汤
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量酒
- 适量黄油
肉类
- 适量羊肉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
