凉拌鸡胸肉黄瓜丝儿
简单
4人份
这个拌料可以适用于各种凉拌菜
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食材清单
其他
- 1-2块鸡胸肉
- 1克鸡精
- 1勺老干妈
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒油
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 2-3勺鲜酱油
- 2-3瓣蒜
- 4-5勺凉白开
蔬菜类
- 2根香菜
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
