天冷了就想吃有肉桂的食物,其实这个饼干可以随意添加自己喜欢的,可以不加肉桂,也可以加比如椰蓉,杏仁片,芝麻,葡萄干,坚果等等,我这次加了椰蓉,杏仁片,葡萄干,以前加过芝麻也很香的,而且是一款较健康的饼干,管饱!!当然也可以换成植物油大概50g,就是没有黄油的香哈哈哈!!!糖的话也是随意,有啥加啥,没有蜂蜜把糖加量就好了,加多少可以自己调整(ง •̀_•́)ง燕麦最好是那种生燕麦片,但我家里没有,只有即食的,即食的好像比较吸水,我就减少了燕麦的量,生的就100g,即食的90g
689.0 卡
12.0 克
33.0 克
53.0 克
6.0 克
8.0 克
197.0 毫克
E,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息