润肺汤
简单
4人份
这是很简单的一款汤，好喝而且润肺，适合秋冬煮来喝
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食材清单
其他
- 雪梨
- 枸杞
- 红枣
- 莲子
- 铁棍山药
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
螺头洗净，隔夜用水泡着
2
材料准备好，洗净。猪骨不另外上图，材料落锅倒水煲半个小时以上。
3
好喝。
