小美版苹果隐形蛋糕
简单
4人份
苹果是怎么隐形的？ 风靡欧洲的隐形蛋糕实际上是90%蔬果+10%面糊混合而成，几乎看不到面糊。打着吃蛋糕的名义在吃水果。低油低糖多水果的组合让人多吃几口也没负罪感😆低卡路里，不怕长膘。小姐姐们可以大胆尝试😂 用来消耗家里太多的水果也不错哦。
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食材清单
其他
- 120克牛奶
- 20克黄油
- 2个苹果
- 2个鸡蛋
- 90克低筋面粉
- 少量蔓越莓
调味料
- 40克细砂糖
- 少许盐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
