糯米和红枣这两种食材,都是我家里常备的。它们一个养胃健脾,一个补血益气又安神。 搭着一起吃,不仅食疗功效佳,还解馋管饱~ 今天用它们做了糯米枣,方法跟做糯米藕基本一致,但具体操作起来,会更加省时省事。 不过,因为质地比较软,所以塞糯米的力度得轻,否则很容易戳破枣肉。 至于时间,要比煮糯米藕省了几乎一半。塞好糯米的枣放入高压锅,它大概煮个半小时就会很软糯、很入味了。
260.0 卡
18.0 克
35.0 克
99.0 克
10.0 克
8.0 克
532.0 毫克
C,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息