懒人版栗子香菇饭

简单 4人份

懒人的第一次上传,喜欢吃美食,但工作忙。所以致力于懒人的做菜方法。这个食谱是从日式栗子饭结合我的口味改动的。

懒人版栗子香菇饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一杯大米
  • 五个栗子
  • 适量橄榄油
  • 适量香菇
  • 适量黑胡椒粉
  • 适量黑芝麻
肉类
  • 适量瘦肉
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

297.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

994.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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