西葫芦牛肉饼(记录)

简单 4人份

本菜谱仅用于自己记录配方用,不建议大家尝试。 因为西葫芦含水量高,仅适用于现做现吃,不耐放的。如果友友们要尝试,也要现做现吃才美味哦。 初夏正是西葫芦的季节,现在的西葫芦碧绿水灵,清新爽口,搭配质量上佳的牛里脊肉,就能成就一份香飘十里的美味牛肉饼💕️💕️

西葫芦牛肉饼(记录)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • ……………………这是一条清晰的分隔线
  • #牛肉馅调料:
  • #面糊材料:
  • 1个西葫芦
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1勺麻油
  • 2克白胡椒粉
  • 2克细盐
  • 2克鸡精
  • 2勺生抽
  • 300g牛肉馅(牛里脊部位)
  • 适量清水
  • 适量面粉
蔬菜
  • 3根香葱
蔬菜类
  • 3片生姜
调味料
  • 10克白糖
  • 3克盐

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

318.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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