菠萝饭
简单
4人份
第一次在西餐厅吃到菠萝饭，酸酸甜甜，东北人可能不太爱吃把水果做成熟的，但是外貌很好看呀，后来再去餐厅偶尔还会点菠萝饭，还是因为好看，哈哈哈。最近一周情绪低压，就想着做点什么打发时间。本人几乎没做过饭，但尝试着，我想应该掌握一两个拿手菜，今天就从菠萝饭开始吧，第一次做，标准不高的话应该是很成功，希望和你分享。
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 一捏海苔碎
- 半根火腿肠
- 少半根胡萝卜丁
- 红色黄色彩椒
- 适量玉米粒
- 适量米饭
- 适量青豆
海鲜
- 适量大虾
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
