金枪鱼藜麦紫菜包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3罐金枪鱼
- 一只鸡蛋
- 一片寿司海苔
- 寿司醋 沙拉酱
- 少量藜麦
- 适量大米
- 适量胡萝卜
- 适量黄瓜
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
