老北京糊塌子

简单 4人份

转眼就要夏至了,都说夏天是瓜的世界。“浮瓜沉李”足以消暑,自古已然。不过浮瓜之瓜,是指西瓜、香瓜、木瓜、甜瓜这些专供生凉解渴之需的夏日宠儿。 黄瓜、南瓜、冬瓜,丝瓜、苦瓜、西葫芦小瓜~,这些则是可佐餐之用的厨房恩物。虽说市场四季供应不缺,但只有夏季上市的才是大路货。 老北京传统小吃之一的糊塌子,就是用刚上市的嫩西葫芦擦成丝,和面拌成糊,再和辅料拌匀,热锅淋油,倒入面糊摊平,两面烤金黄即可。 每到夏初,我就会做几次糊塌子蘸醋蒜,就着自己腌的萝卜小菜糖大蒜,用老家的元麦粉煮成憨子粥,或煮上一锅红豆绿豆汤,过过口。

老北京糊塌子
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食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 2只鸡蛋
  • 少许芝麻油
  • 少量醋、蒜
  • 酌情使用五香粉
调味料
  • 适量盐
谷物
  • 半碗面粉

营养成分

热量

670.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

863.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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