鲜橙蒸蛋

简单 4人份

说起蒸鸡蛋,俺可没少吃.在俺小的时候,每天早上都可以吃到俺娘用米汤给俺蒸的鸡蛋,一天一个,雷打不动.别说这东西营养还真是好,俺小时候那可是白白净净胖胖乎乎的人见人爱呐!现在俺也做了娘了,所以俺也学着当年俺娘一样,蒸鸡蛋给孩子吃.不过俺觉得俺蒸的这个鸡蛋羹比当年俺娘蒸的可是香多了,浓浓的橙香完全渗入到了蛋羹之中,舀上一口含在嘴里,立刻觉得满口生香呐!

鲜橙蒸蛋
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食材清单

其他
  • 1个鲜橙
  • 一个鸡蛋
调味料
  • 5克白糖

营养成分

热量

558.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

709.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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