炸鸡柳_谢美人食堂
简单
4人份
谢美人食堂
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺鸡精
- 200克面包糠
- 2勺料酒
- 50克面粉
- 5克胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
