桃胶雪燕雪莲子羹
简单
4人份
作为两个孩子的宝妈，每天研究吃的成为必做的事情。这道甜品无论大人小孩都很喜欢吃，关键可以喝出好气色。慢慢变美
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食材清单
其他
- 10克桃胶
- 10粒枸杞
- 5克雪燕
- 5克雪莲子
- 5颗红枣
- 半朵银耳
- 根据自己爱好放冰糖
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
