【食乐南洋】椰汁马蹄爽

简单 4人份

现在的气温真像股市, 招呼都不打就蹭蹭蹭往上涨📈 降温又像减肥, 打了招呼也不见得你往下掉, 微胖界的姐妹们(厨娘在界内😎), 肥你可别舍不得减啊, 因为夏天真的要来啦~ 感觉今天这道甜品, 出现的不是时候, 其实,是想趁大家还藏的住肉的时候, 先偷吃两口,等到夏天真的到了, 哈哈哈, 也唯有冰镇甜品解千愁 ... #椰汁马蹄爽# 当时40度高温在泰国学厨时, 简直是我和小伙伴的一剂强心剂, 清甜爽口又解暑, 你们也一定会喜欢! 微信公众号:食乐南洋

【食乐南洋】椰汁马蹄爽
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食材清单

其他
  • 1勺红色糖浆
  • 2片哈密瓜
  • 50g椰树牌椰汁
  • 6只马蹄
  • 半根香蕉
  • 若干冰块
  • 若干木薯粉
调味料
  • 1克盐
  • 半勺白砂糖

营养成分

热量

243.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

142.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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