虎皮尖椒肉

简单 4人份
虎皮尖椒肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 勺生抽
  • 尖椒
  • 白胡椒粉
  • 花生油
  • 蚝油
  • 香油
肉类
  • 克肉末
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

674.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉馅中加入白胡椒粉,酱油,香油,盐调味

步骤 1
2

洋葱切碎

步骤 2
3

锅中放花生油炒香洋葱,待洋葱变色变软后关火放凉

步骤 3
4

把锅内剩余的油和洋葱倒入肉馅中,此时可再次调味,可以挑的稍微咸一点,尖椒会更入味

步骤 4
5

尖椒洗净,去头去籽,把肉馅塞进去

步骤 5
6

锅内放一点油,小火煎四面,煎的程度可自己掌握,觉得颜色好看的时候加水炖一会

步骤 6
7

因为肉馅的味道会出来,所以只加水就好

步骤 7
8

炖到尖尖椒变软后,大火收汤 装盘即可

步骤 8

猜你喜欢

溜肝尖
溜肝尖
查看详情
酸辣藕丁
酸辣藕丁
查看详情
酱香肉沫粉
酱香肉沫粉
查看详情
肉末酸豆角拌粉
肉末酸豆角拌粉
查看详情