炒热干面
简单
4人份
既可以学会凉拌黄瓜，又可以学会怎么炒面哦
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根火腿肠
- 2根黄瓜
- 4-5瓣蒜
- 适量料酒
- 适量热干面(已过水)
- 适量生抽
- 适量香油
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将热干面煮熟
2
将菠菜煮熟，捞在盘子里备用
3
将煮好的热干面捞出来，过一遍凉水。
4
将鸡蛋炒好放下碗里备用。
5
放入少许油，放入蒜末，火腿翻炒，然后放上先前准备好的热干面、菠菜，以及适量的调味料（这个可以因个人口味而异）
6
出锅时候，真的好香。
