煎南瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 40克植物油
- 40克面粉
- 500克南瓜
- 胡椒面不许
蔬菜
- 25克芹菜
调味品
- 少许精盐
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切片
2
锅内倒入油，两面煎至带焦斑点。撒一点点盐，铲子翻炒出锅。
