小甜品南瓜糯米小丸子
简单
4人份
没做过什么小甜品，看这个特别想吃，正好家里有个小南瓜，整！
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 200克南瓜
- 500克油
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小南瓜蒸熟，大概蒸15分钟左右，我这个是啥外国小贝南瓜，个头儿不大
2
把蒸熟的南瓜肉取出来
3
放入糯米粉，分次放哈，这个小南瓜水特别多，很吃糯米粉，我放了五六次呢，这个时候放白糖哈，喜欢吃甜的就多放一些
4
看，就这样，加一次进去搅拌，再加一次再搅拌
5
最终弄成这样的面团
6
盘子里准备白芝麻
7
揪一块南瓜面搓成球儿
8
放在芝麻盘里滚呀滚
9
粘瓷实些，不然一炸爱掉
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我让儿子帮我一起搓，特别亲子哦
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看，团子军团，就是有大有小，毕竟我和小儿砸一起的劳动成果，就不纠结啦，各位宝宝做的时候一定要大小均匀哈，别太大，容易熟，喜欢吃豆沙的可以团里面一些豆沙馅儿，味道更好哦，还是小儿砸提醒我的
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小火慢慢溜边儿放入油锅，别溅到宝宝们粉嫩的小手儿哈
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慢慢炸
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慢慢炸，一定小火，一定小火，一定小火
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这个炸的时候变色特别快，千万别炸糊了，感觉差不多了，拿出来一个剖腹看看，是不是炸透了，心儿是不是透亮了
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看，出锅啦
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剖腹一个，里面也是透亮的，糯糯的，特别好吃
