健身小零食—燕麦坚果饼干
简单
4人份
减脂期也会很馋碳水。燕麦片饱腹感很强，而且简单方便。燕麦小饼干是很不错的选择哦😄👆。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克核桃
- 20克红枣碎
- 20克腰果
- 20克蔓越莓干
- 2个鸡蛋
- 30克奶粉
- 400克即食燕麦片
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
