胡萝卜炖牛腩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两三头蒜
- 两根胡萝卜
- 半个苹果
- 少许山楂
- 少许料酒
- 少许茴香
- 少许陈皮
- 适量八角
- 适量干辣椒
- 适量桂皮
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量腐竹
- 适量花椒
- 适量香叶
- 适量鸡精
肉类
- 半斤牛腩
蔬菜类
- 1块生姜
- 1根葱
调味料
- 少许盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
