全麥蔓越莓貝果
简单
4人份
配方修改自「日本專賣店的話題貝果」 加入適量全麥粉的無油貝果，酸酸甜甜的清爽口感很適合夏天喔，不用切開抹醬夾餡就已經很好吃了，簡單快手又很健康。
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食材清单
其他
- 1000ml水（煮貝果用）
- 12g三溫糖（砂糖亦可）
- 163g水
- 270g高筋麵粉
- 30g全麥粉
- 35g蔓越莓乾A
- 3g即發乾酵母
- 42g蔓越莓乾B（內餡）
- 50g砂糖（煮貝果用）或蜂蜜一大勺
- 5g鹽
- 6g蜂蜜
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
