白汁蘑菇鸡肉虾球意面

简单 4人份

Chef Leon在前几个月多次尝试传统的番茄口味意大利面之后,决定尝试白汁面。冰箱里有鸡胸肉和蘑菇,但似乎有点寡,于是买了大虾和玉米粒,吃面怎能不加料?

白汁蘑菇鸡肉虾球意面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 4小盒黄油
  • 5个口蘑
  • 依个人喜好大虾仁
  • 少许淀粉
  • 约350克(3人量)意大利面
  • 适量橄榄油
  • 适量牛奶
  • 适量玉米粒
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 2块鸡胸肉
调味料
  • 适量白砂糖
  • 适量盐

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

714.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

部分食材先合个影😜

2

意面下沸水锅煮10-12分钟,煮面的同时准备好其它食材,该洗的洗、该切的切~

3

意面煮好后捞出,倒少许橄榄油并拌匀,以防稍后面凉了粘在一起。拌好后放在一旁备用

4

锅内倒入橄榄油,下鸡胸肉炒至变白

5

鸡肉变白后放入大虾仁,虾仁稍微变红后将鸡肉与虾仁盛出备用

6

鸡肉和虾仁盛出后不用洗锅,直接将切好的蘑菇倒入锅中,翻炒出香味后加入黑胡椒粉,翻炒均匀后盛出

7

洗锅,擦干,加入牛油,点火使其融化

8

牛油融化后倒入牛奶,并加入淀粉使牛奶变得浓稠。中火烧至牛奶冒泡(图中咖啡色是因为我用的电磁炉,火候不好控制,牛油有点烧过了,搅拌均匀就好,不影响后续操作及美观😂)

9

牛奶冒泡后倒入之前炒好的鸡胸肉、虾球和蘑菇,并加入玉米粒。随后再加入适量的白砂糖和食盐调味。最后将意面倒入锅中,使其均匀地沾上白汁儿,这样才够入味!

10

装盘出锅啦!

猜你喜欢

牛肉豆腐(创意菜)
牛肉豆腐(创意菜)
查看详情
意式番茄肉酱-清爽好吃
意式番茄肉酱-清爽好吃
查看详情
超简单家用烟熏肉类大法
超简单家用烟熏肉类大法
查看详情
海鲜杂蔬南瓜盅
海鲜杂蔬南瓜盅
查看详情