蒜蓉烤海鲜小杂烩【北鼎珐琅锅】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1跟香葱
- 20克生抽
- 20克色拉油
- 8克蚝油
- 少量扇贝
- 少量海螺
- 少量花蛤
- 少量鲜虾
蔬菜
- 整头蒜
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
