番茄鸡蛋炒面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1包泡面
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蒜和小葱切末，准备好
2
两个番茄一个切丁
3
一个切片
4
锅中水烧开下面条煮五分钟
5
面条煮好捞起 放入碗中
6
锅中烧热，倒入油，倒入蒜末，炒香后倒入番茄丁 翻炒出汁，盛起来放入碗中。锅中再烧入热油，把鸡蛋打散倒入锅中，然后倒入番茄片。翻炒，再倒入炒好的番茄丁和面条。大火翻炒 加入两勺生抽，一勺盐，10g胡椒粉，一勺老干妈。翻炒过程中加入适量清水以防止炒糊。最后撒入葱花翻炒几下就可以出锅啦 酸辣可口的番茄鸡蛋炒面就做好啦。
7
香喷喷的炒面呀
