自制Q弹鱼豆腐
简单
4人份
很喜欢吃鱼豆腐的零食 但是添加剂太多 这款自制鱼豆腐健康 美味 口感极佳 给宝宝当辅食也是非常不错的
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 半条龙利鱼（巴沙鱼）
- 半根胡萝卜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
