红烧板栗猪蹄

简单 4人份

超级好吃

红烧板栗猪蹄
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食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 200克板栗
  • 2颗八角
  • 500克猪前腿
  • 5个干辣椒
  • 半个大蒜
  • 少许老抽、生抽、料酒
  • 适量香叶
蔬菜类
  • 一块生姜
调味品
  • 适量盐、味精
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

511.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

431.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干香菇取出,提前泡水。板栗我买的是已经去壳的,因为去壳真的很困难。鹌鹑蛋煮熟,去壳待用。

2

猪蹄泡水15分钟,洗净,刮干净上面的毛和皮上的脏东西。然后烧水,放适量姜片和料酒,水烧开后煮10分钟左右,然后捞出,洗净,放一旁待用。

3

大葱切段;冰糖如果是大块就拍碎,小块就不用了;姜切片;准备好草果,香叶,八角,干辣椒等。

4

锅中倒油(不要太多,因为猪脚其实也挺油的),倒入冰糖,等冰糖完全融化成焦糖色,倒入用开水煮过并洗净的猪脚,不断翻炒,直至猪脚上色后,倒入大葱,姜,香叶,八角,草果,不断翻炒,炒出香味。然后倒入两勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,继续不断翻炒。倒入泡好的香菇干,板栗和鹌鹑蛋,加入一碗水,水量就到菜量的三分之二就可以了。盖锅盖,等沸腾之后,放盐,有十三香的可以放一点十三香。

5

我们家使用电压力锅炖的,所以倒入电压力锅,选择猪蹄,50分钟,然后就可以了,出锅,装盘,撒一些小葱,香喷喷的红烧猪蹄。

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