糖醋莲藕鸡肉饼

简单 4人份

酸酸甜甜的口感,总能让人在食欲不振时如逢甘霖。今天分享的这道方子,用酸甜可口的糖醋汁配上鲜嫩的鸡肉饼,咬上一口,感受莲藕的淡淡清香和颗粒感十足的嚼劲,相信这么一道开胃菜一定可以让全家人都吃得津津有味!

糖醋莲藕鸡肉饼
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食材清单

其他
  • 10g洋葱
  • 10g玉米淀粉(生粉)
  • 125g鸡胸肉
  • 3g老抽
  • 80g莲藕
  • 8g陈醋
  • 半碗清水
  • 适量植物油
  • 适量熟芝麻
调味料
  • 10g细砂糖
  • 1g盐

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

558.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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