杂粮煎饼果子-悦悦家（天津卫）
简单
4人份
最爱煎饼果子，一套早餐，有粗粮，有油条，元气满满早晨。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根油条
- 少量香葱
- 适量小米面
- 适量甜面酱，或者蒸熟的酱
- 适量糯米粉
- 适量绿豆面
- 适量腐乳酱
- 适量自制的辣酱
- 适量面粉
- 适量黄豆面
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准盒备好全部材料，绿豆面小米面1:1，加少量的黄豆面，面粉，混合，慢慢加水调成糊状，可滴落流动的状态。
2
平底锅抹油，盛一勺面糊倒入锅内，均匀摊开。
3
待凝固打入鸡蛋2枚，撒葱花，芝麻
4
翻面，放油条，（油条菜谱已发）抹面酱，将鸡蛋饼卷起，出锅即可。
