空气炸锅意式鸡肉丸

简单 4人份

看了几个菜谱,除了调味有一点点差别,差不多都是这个比例,传统都是油煎,用空气炸锅可干净太多,0油烟

空气炸锅意式鸡肉丸
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食材清单

其他
  • 1 lbs鸡胸肉
  • 1 tsp干牛至
  • 1 个鸡蛋
  • 1/2 cup帕玛森芝士
  • 1/2 cup面包糠
  • 2 瓣蒜
  • 适量(用于涂抹肉丸表面)橄榄油
调味品
  • 1/2 tsp盐

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

719.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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