黑米饭主食面包
简单
4人份
今天做的这款贝果是在基本的面团中加入黑米。让你的面包更加有嚼劲，弹性。感觉比外面卖的好多了。 总重600克每个80克，可做7个
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克砂糖
- 150克水
- 16克砂糖
- 200克（蜂蜜50克左右和黑米拌匀）煮熟黑米
- 250克高筋面粉
- 4克酵母
- 500克水
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
