蔬菜焖锅
简单
4人份
前些天做了次海鲜焖锅，觉得非常好吃。就想着用这种调好的汁焖蔬菜味道也不会差吧？试了一次还不错，今天做的时候把它做个记录。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个番茄
- 一个红尖椒
- 一个青尖椒
- 一节莲藕
- 两勺生抽
- 两勺番茄酱
- 两勺蚝油
蔬菜
- 半棵花菜
调味料
- 一勺甜面酱
- 两勺白糖
豆制品
- 两勺黄豆酱
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息