懒人饭•鸡丝凉面 拌面
简单
4人份
夏日炎炎 来一碗凉拌面 既简单又美味
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食材清单
其他
- 10勺辣椒面
- 150克面条
- 1勺耗油
- 1勺鸡精
- 1根黄瓜
- 2勺生抽
- 3勺醋
- 5瓣大蒜
坚果
- 花生仁
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 2勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
