孜然煎鸡胸肉
简单
4人份
减脂也要吃肉肉肉 最近在增肌减脂 所以离不开鸡胸肉这么好滴东东啊 肯定好吃 不好吃你来打我
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食材清单
其他
- 两勺橄榄油
- 适量孜然粉
- 适量孜然粒
- 适量淀粉
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
- 适量酱油
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
