酱香浓郁的红烧草鱼
简单
4人份
很喜欢吃红烧鱼，但是每次都要过油实在有点麻烦…… 所以就尝试做了这道不过油的红烧鱼块…… 既快手又好吃……
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食材清单
其他
- 1勺郫县豆瓣
- 多准备些蒜蓉
- 适量八角
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量红烧汁或老抽
- 适量花椒
- 适量蚝油
- 适量醋
- 适量香叶
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 适量糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
