豆腐鲫鱼汤——没有什么是他解决不了的
简单
4人份
家人总是反复被这干燥的天气困扰，没关系，让这道润燥开胃又营养丰富的鲫鱼汤来治愈吧。 鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量醋
- 适量鸡精
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜
- 3段葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
