海南鸡饭（家常简易版）
简单
4人份
老公很喜欢吃海南鸡饭，我曾立下壮志：老公爱吃的菜不管多复杂我都要个个击破全部拿下！！ 这道海南鸡饭做法非常简单～～～而且没有传统的用料那么多，都是家里常用的，也不用整鸡，我用的是整鸡腿，更方便。 但是最后的味道丝毫不逊色于外面的，绝对是老公想要的那种正宗的味道，他哥们儿尝了也惊叹说要跟我学～ 而且因为用了鸡腿肉，少了很多鸡肥油，健康不发胖～！
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食材清单
其他
- 1-2人份生米
- 1/5个洋葱
- 10片左右生姜
- 1小碗生抽
- 2只带皮整鸡腿
- 4小段大葱
- 一勺芝麻
- 一勺葱花
- 一勺蒜沫
- 一勺香油
- 半勺辣椒沫
- 半根黄瓜
调味品
- 一勺砂糖
- 两片香叶
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
