拌凉菜

简单 4人份

昨天跟老爸学了一个凉拌菜,很好吃。先大体把材料和做法记录下来。由于老爸放调料全凭感觉,具体调料用量需要下次自己做一次试试,再记录下来。

拌凉菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根黄瓜
  • 一小把金针菇
  • 七八瓣大蒜
  • 勺生抽
  • 半根胡萝卜
  • 耗油
  • 适量花椒
  • 适量花生油
蔬菜
  • 1张豆腐皮
蔬菜类
  • 适量大葱
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

452.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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