鸡丝凉面
简单
4人份
炎热的夏天，来一碗鸡丝凉面，让胃口大开。有面有菜又有肉，营养也美味！
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食材清单
其他
- 1勺红油辣椒
- 1勺醋
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 200克（两人份）原味鸡蛋挂面
- 250克鸡胸肉
- 2勺生抽酱油
- 2勺色拉油
- 2瓣大蒜
- 半勺花椒油
- 半勺香油
- 小半勺熟芝麻
- 适量味精
- 适量熟花生碎末
蔬菜类
- 1小块姜
- 2根小葱
- 2根香菜
调味料
- 半勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
