姜汁莲藕
简单
4人份
莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。今天分享的姜汁拌莲藕是我家常用的莲藕做法。
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食材清单
其他
- 一节莲藕
- 两个干辣椒
- 适量白米醋
蔬菜
- 一小块生姜
调味料
- 一勺白糖
- 适量食盐
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
