薏米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 水
- 薏米
- 黄豆
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薏米洗净，用温水泡2小时左右
2
百合洗净
3
两小时后，把薏米跟百合倒入豆浆机里
4
等煮熟后，加入冰糖
