蒜子芒果羊肉粒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1头蒜
- 300克左右羊腿肉
- 少许黑胡椒碎
- 少量老抽
- 适量料酒
- 适量橄榄油
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量蚝油
- 适量黑胡椒牛排酱
水果
- 半个芒果
蔬菜类
- 2棵香菜
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
