芋头腊肠饭
简单
4人份
咋天在超市买了几个小芋头 今天就做芋头饭吧
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2杯大米
- 3根腊肠或用腊肉
- 3汤勺菜籽油
- 3瓣蒜头
- 6 .7朵干香茹
- 7个小芋头
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜
- 1根青蒜苗
蔬菜类
- 1小块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
