百香果酸甜排骨

简单 4人份

做这个菜其实是很简单的,所用的的食材也简单,就排骨和百香果,葱花和大蒜,我是临时想做的没有准备葱花,过程也没有拍下来,我在这里只想说说味道和口感,比放醋的味道要好很多,还有吃进去满嘴的百香果香味,酸甜可口,真是回味无穷,喜欢的亲可以尝试一下哦,我家种植很多百香果,有需要的吃货也可以找我哦😊😊😊!!(个人签名里有我联系方式)

百香果酸甜排骨
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食材清单

其他
  • 500克排骨
  • 大蒜适量
  • 生抽适量
  • 百香果5个
  • 老抽适量
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

258.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

338.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,排骨洗净冷水加适量料酒 姜片 焯水捞出来沥干水~其它酱料倒入碗中备好~百香果以⬆️~~

2

热锅倒入少许油姜片炒香,然后倒入排骨翻炒30秒左右~

3

再倒入⚠️适量热开水,水差不多没排骨,然后倒入拌好的酱料 百香果肉~盖上锅盖大火煮开转小火焖45分钟(期间👀火不要烧干😁)

4

尝尝味道,按照个人口味进行调整哦,薄荷喜欢留些汁,酸酸甜甜的排骨~闻着就开胃啦!2019 3 28 更新这视频~(原图都好棒哒👏🏻)

5

装盘开吃啦!😋😋

6

酸甜排骨+米饭,还有豆腐 海藻 虾米味噌汤,太美味了!😋😋👏🏻👏🏻

7

馋到你么?😂😂

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